Chia & aardbeienpudding

10 minuten
2 mensen
glutten-free
Lactose vrij
Vegetarisch

Ingrediënten

  • 4 aardbeien
  • 20 cl Lactel Lichte Start melk
  • 6 el chiazaad
  • 1 el honing (optioneel)
  • 2 el aardbeiencompote
  • Als versiering: muntblaadjes

Voorbereiding

  1. 1 Meng de melk Lactel Lichte Start met de chiazaadjes en de honing.
  2. 2 Vul de verrines voor 2/3. Voeg 1 volle el aardbeiencompote toe. Werk af met de rest van de bereiding.
  3. 3 Zet minimum 4 uren in de koelkast. Versier met de aardbeien en dien onmiddellijk op.

Tip

Wil je ‘s morgens van je verse chiapudding genieten, bereid dan het recept de avond ervoor en zet het ‘s nachts in de koelkast. De volgende ochtend proef je de smeuïge textuur van een pudding die gezond én heerlijk is!

Voor een versie boordevol vitamines kan je gerust onze melk Lactel Nr1 1L gebruiken: deze is rijk aan 10 vitamines en ook aan calcium, kwestie van de dag goed te beginnen!

Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt. Kom meer te weten